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#蚌小布说晚安# 【#为什么一到下雨天睡觉格外香# 】#雨天是最适合睡觉的天气# 雨声的声频通常在0~20千赫之间，这种声频被称为白噪音。白噪音会使大脑无意识放
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#蚌小布说晚安# 【#为什么一到下雨天睡觉格外香# 】#雨天是最适合睡觉的天气# 雨声的声频通常在0~20千赫之间，这种声频被称为白噪音。白噪音会使大脑无意识放松，接近人体睡眠时的状态。因此，雨声堪称天然催眠曲。多雨多云天气下，太阳被乌云遮挡，人体褪黑素分泌量就会明显高于晴天，更容易感到疲倦 ...展开
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